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今日はSRCの走行会だった・・・

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うっかりしていました。
今日はSRCの走行会の日でした。


毎月第3日曜日が走行会。 
今月は1日が日曜日だったのでちょっと感覚がずれて・・・
来週だとばかり(苦笑)


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富津岬でちょっと休憩をしてメールチェックをしようとスマホを見ると。
フェイスブックから定期走行会の通知が。

SRC定期走行会 49分前
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「あちゃ、今日だったのか・・・。」

合流できないかとライブトラックの通知を待ったんですが誰もやってないようで・・・(涙)

どうせ山登りだろうけど(笑)

今日は孤独を楽しみま~す。

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大丈夫か?リハビリ自走(2)

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リハビリ走行続きです。

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折り返し地点の鴨川の海岸。
ゆっくりしたいところですが、帰路を考えると早々に立ち去らねば・・・

帰り道の選択です。

・房総スカイラインを経由して帰るコース(長くきつい登坂あり)
・長狭街道から豊英ダムに向かう往路を帰るコース(長くきつい登坂あり)
・長狭街道を抜け内房まで出て海岸線を帰るコース(坂は少ないが距離は長い)


登坂を避けると内房を目指すしかない。
房総半島を横断になります。
走行距離は120km近くなるか。
脚、大丈夫か・・・

登坂するつもりはさらさらないので(笑)行くしかありません!



長狭街道をひたすら走ります。

この道ってコンビニあったっけ?
そんなこと考えて走っていたら急にお腹が減ってくるのを感じる(笑)

ハンガーノック恐怖症になっているのでしょうか、食べないとちょっと怖い(笑)
まぁ今日はたいした走りをしていないので心配はないと思いますが・・・

しばらく走るとスーパーマーケットがありました。

悩むことなくここで昼食。
弁当だ、弁当。
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作り置きでしたが、まだ温かかったカツ丼をチョイス。

スーパーマーケット横に流れていた濁った小川近くで食事タイムです!
けっこううまい(笑)
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腹は膨らみました。
満足満足(笑)
長距離コースを選んだのでのんびりせず早々に立ち去ります。

一心不乱に走ります。

脚が痛みだしてきたぞ。
痛くなったり、なくなったり。
ペダルの回し方か?踏み込み?引き足?
痛みの原因がわからない・・・

脚をかばいつつ走ります。

尻も痛くなってきました。
乗っていない証拠ですね(苦笑)
この尻の痛みはかばいようがない。
つらいな~



内房に出るまで、までまだまだってとこで・・・
見たことのある分岐に出くわしました。

そういえばここSRCの走行会で走った道かもしれない・・・

あぁ、思い出しました。
パンクした日です(笑)

この道もしかしてショーットカットできるんじゃ、と右折すると・・・

看板が出ていました。
もみじロード。
正解だぁ~!
たぶんショーットカット。

この道はゆるやかな坂道と下りが続く走りやすい道。
このまま上総湊方面に出られるはずです。

がんばれ、がんばれ!



尻と脚をかばいつつ、いつも立ち寄る更和のコンビニに到着。
休憩します。




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ここは上総湊あたりなので、もう問題なく帰れるでしょう(笑)

甘いもの補給します(笑) ちょっとカロリー取り過ぎか・・・
地べたに座ってガーミンのチェックなどをしていると子猫が寄ってきました。
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猫はシュークリーム食べるのだろうか?
うちの猫は見向きもしませんが・・・

小さくちぎってあげてみるとものすごい勢いで食べるではないですか(笑)
かわいい。
2匹の子猫に交互にちぎってはあげ、ちぎってはあげ。
私の手はクリームがべっとり(笑)
シュークリームの半分ほどを子猫たちに食べられてしまいました。(*'-'*)



家までは20kmを切ったくらいでか。
あと一息。


遅い(笑)
リハビリ走行、よくがんばりました。

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大丈夫か?リハビリ自走(1)

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千葉はもう春.。゚+.(・∀・)゚+.゚
まだまだ寒いですけどね(笑)

この前のSRC定期走行会リハビリコースでちょっと走れることがわかったんで、怖がらず、単独で走ってみようかなと。
まぁ、なんとかなるでしょう(笑)
ゆっくり近場を走ればいいんだから。


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朝食をとらずに出てきたのでちょっとカロリー補給。
コンビニおにぎり。
筍いなり。(けっこうおいしい)
2度と経験したくないハンガーノック対策じゃー! なんて
その辺走るだけなんですけどね(笑) 

今日はちょっと風があるかな・・・
体がまだ暖まっていないので、じっとしているとけっこう寒い。(((( ;゚д゚)))
寒さに震えながらおにぎりを頬張る。
冷たいおにぎりがさらに体を冷やす結果になってしまった(苦笑)

さてどこ走ろうかな・・・などと考えながらガーミンのライブトラックをスタート。
(残念ながらうまくスタートできていなかった ヽ(TдT)ノ)

とりあえず内陸部へ向かいます。
坂道は避けたいところ・・・(笑)


鹿野山を避け、横目に走っていたら鴨川方面か久留里方面へ向かうしかなくなってしまった。
まずいパターンだ・・・

鴨川は、行きはよいよい帰りは怖い。
行きは長い下りがあって楽ちん、とうぜん帰りは長い登坂が待っている。
リハビリ走行にはこちらの選択肢はありえない。

ただ久留里方面は道がよくわからないんですよね。
昔、気まぐれ走りをしてドツボにはまったことが何度となく。

脚の調子も完璧じゃない。
どうするかな・・・。

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コース判断の分岐点となる三島ダムでライブトラックの動作チェック。
うまく起動していなかった。
電波を探していると表示。
電波悪いのかな~ そんなことないんだけどな~

再スタートする。

さて、ここで最終判断をしなければならない。
どっち方面に向かうか・・・




ここで気がついてしまった。
ライブトラックをスタートしてる。

すでにメンバーにはライブトラックの通知が届いている。
ありゃりゃ、走行をチェックされてるかもしれない・・・


しかたがない。
見栄をはって鴨川に行くか(笑)

行きたくないな・・・ 帰りは登坂か・・・ きっついんだよな・・・

鴨川方面に自転車を向ける。

やはり行きはそんなに苦にならない。
鴨川までの道はいくつか坂道はあるものの短く、大した傾斜はない。後半はずーと下り。
下り大好き(笑)



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鴨川は菜の花が咲き誇っていました。
ただ、菜の花って・・・ 臭い(笑)
千葉の県花ってことで地元でもこの季節になるとやたら目にしますがやはり臭い(笑)
この臭いはあんまり好きではない。
長居せず立ち去ることにしました。


鴨川に来たんだ。
海だ。
海に行こう!

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鴨川の海岸に到着。
いい波がでているようでサーファーが大勢海に出ています。


久しぶりの海はやはり気持ちがいい。
温かいコーヒーでも飲みながら海を眺める。なんて気分です。

しかし帰りの登坂を考えると・・・
のんびりしたいのは山々でしたが、そうそうゆっくりもしていられません。

まだ午前11時をまわったところでしが、早々に立ち去ります。
(つづく)

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これはたぶん熱中症だ・・・

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雲の切れ間から少し青空が見える曇天の日曜日の朝。
すでに気温は高く、たぶん湿度もかなり高い。
天気予報では雨は降りそうもない。

娘とかみさんは映画「マレフィセント」を見に行くといっていた。
なぜか映画を見るときは母娘の組み合わせになる。
父親とは・・・(涙)

走るしかない(笑)
久しぶりに遠出をするぞ!

「とりあえず鴨川を目標に房総半島横断か・・・」

時間もあるので、まずはウォームアップを兼ねて鹿野山登坂へ。

それにしても暑い。蒸す。
汗が止まらない。

ボトルは持ってきたものの空っぽ。
鹿野山頂上部の自動販売機でポカリでも買うつもりだったのです。

軽くと思ってたのに、バテバテで頂上部に到着。
さっそく自動販売機でポカリを買おうと自転車を降りたものの・・・
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自転車を降りると、あれ?なんかからだがおかしい。
ちょっと気持ちが悪い・・・
走っていないのに動悸が激しくなってくる。
時間がたつにつれ、気持ち悪さが悪化してきた。

自動販売機にまでたどりつかない・・・
朝食はとってこなかったので、吐くものはないが吐き気がする。

「まずいな・・・」

自動販売機の横の地べたに横たわる。
全身から汗が吹き出てくる。
汗が止まらない。
地面の冷たさが気持ちがいいが、このままだとまずい。

「熱中症だな・・・ からだを冷やさないと・・・」



付近を見てみると・・・
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たぶんどなたかの家の水道だろう。
水を少し拝借させていただきます。 ありがとうございました!

「頭を冷やせ・・・」

頭から首にかけ、水をじゃぶじゃぶとかける。
次第に気持ち悪さが解消してくる。
助かった・・・
もうこれで大丈夫だろう。

「下山だ。そしてコンビニで何かおなかに入れよう。」

びしょびしょに濡れたジャージに風が当たってからだが冷える。
とても気持ちがいい(笑)

コンビニに到着。
消化が良さそうでカロリーの高そうなものを選ぶ。
たまご、ハム、レタスのサンドイッチ。
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コンビニの前にベタッと座ってサンドイッチを食べていると復調したことがわかる。
もうひと走りできそうなんですが、ここはやっぱりやめときます(笑)

朝飯を食べて、ボトルに水でも入れてくればこんなことには・・・
夏の走行なのに準備不足は最悪ですよね(反省)

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雨にやられて・・・またまた自転車掃除(苦笑)

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「ん~、また早く目が覚めてしまった」(笑)

週末の早朝、一見してうす曇。
雨は降りそうもない明るさ。

天気予報は荒れ模様となっている。
でもこれなら大丈夫でしょう。

「久しぶりに鹿野山登坂でも行ってくるか・・・」(笑)

まだ、からだは目覚めていない感じだったので、ちょっと遠回りしてウォームアップして、さて、いよいよ登坂口に来たというところでちょっと雲行きが怪しくなってきたのです。
雲の動きが早い・・・(((( ;゚д゚)))

「こりゃ降るな・・・、ささっと走ってこよう。」

低いとはいえ千葉県最高峰級の山。
千葉県の東京湾側は真冬でも雪はめったに降らないんですが、ここだけは別。
けっこう降り積もる山なのです。
ここまできたら登るしかないとそのまま突入したのです(笑)

すでに路面はしっとり濡れています。

「あ~、滑りそうだな・・・」

白線やマンホールを避けながらの登坂を余儀なくされます。

こんな天候なんですが、この日は週末なので相変わらず頂上部にある「マザー牧場」に向かう車が多く、どうしても側道境界の白線付近を走らざるを得ない。
転倒しないようにと白線を避けながら、けっこう気を使っての走行です。

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「あ~ぁ・・・」

やはり降ってきました ヽ(TдT)ノ
今日の天気予報は当たりです・・・

このまま走ると、また転倒なんてことになっても辛いだけなので、ちょうど鹿野山の中腹になるマザー牧場への分岐道路地点で下山としました。

下りもそろりそろり・・・(笑)
サングラスに水滴がついて視界が悪くなる。サングラスを外してヘルメットに差し込みます。
年初の転倒事故が頭をよぎる。

「雨の下りってのけっこうは怖いな・・・」

麓に下りると雨は止んで、雲も薄くなってきたので、また調子に乗ってもう少し走ることに。
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佐貫を抜け、大貫から富津岬方面あたりの海沿いへ。
このあたりは、何十年ぶりかに来たところです。

「なんだここ、すげぇ~家ばっか建ってる・・・」

この辺は生活道路と海の間にある住宅地のようで、いや私が小学生ぐらいのときは小さな家が点在してた記憶がある場所。
けっこう立派な住宅が立ち並んでいまして、これは別荘なのか・・・
時代は変わりました。
いや、田舎の海辺を想像してたんですがちょっとびっくり。

立派な家を見ながら走っていると、雨が・・・

「けっこうキツイ雨だな、こりゃ止まないな。」

ここであきらめ帰還することに。
ここから自宅までは15kmくらいでしょうか。

「ずぶ濡れになるな」(苦笑)

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途中の大貫駅で。

「こりゃ、家に帰ったら自転車の大掃除だな。この前やったばっかなのに・・・」(苦笑)

無理して走らないでローラーでも踏んでた方がよかったのかも(笑)
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